儿歌一起来远动

如果坐太久，屁股受不了快快站起来，来做运动操如果吃太饱，肚子受不了快快站起来，来做运动操1 2 3 4 摇摇摇2 2 3 4 弯弯腰3 2 3 4 扭一扭4 2 3 4 跳跳跳如果睡太久，脑袋受不了快快站起来，来做运动操1 2 3 4 摇摇摇2 2 3 4 弯弯腰3 2 3 4 扭一扭4 2 3 4 跳跳跳