每次人生低谷都是书法陪我渡过，书法有什么拯救心灵的神奇力量？

唐朝皎然说:"浊酒不饮嫌昏沉，欲玩草书开我襟。″说出了书法可以消解不良情绪，调节心境，转移情绪，驱散心中的烦恼忧愁。使精神愉悦。

(晚清.蒲华书法作品)

学习书法还可促进身心健康。唐太宗说:"夫欲书之时，当收视反听，绝虑凝神。″练习书法时，排除了杂念，集中了精神，心正气和。随着书写的动作，全身气血运行，进入了练"静气功″的境界。

(晚清.蒲华书法作品)

晚清书法大家蒲华，早年参加科举不得志，对他心理打击大很大，后来潜心学习书法，寄情书法于一生。

(晚清蒲华书法作品)

蒲华先生学书很勤奋，寝馈旭丶素，斗墨于纸，没过多少天就写完了，元明各家书帖，常读常临。后成为一代名家。

(晚清.蒲华书法作品)

宋代大书家苏东坡，经历"乌诗台″案，在政治上不得志，官场失意，心灰意冷。被贬黄州任团练副使这一低微官职。由于心情郁闷，寄情书法。写下了《寒食诗帖》，《赤壁赋》等著名书法作品。书法使他旷达处世，超然物外。

(苏东坡《寒食诗帖》局部)

苏东坡在人生最低谷时，没有消沉，书法给了他奋发向上的精神力量和超逸常格的气度，在《赤壁赋》中有超尘出世之气。在《寒食诗帖》中，通过书法来表现其惆怅孤独的悲凉心情。使他的精神得到解脱。书法有拯救心灵的神奇力量。

(苏东坡《寒食诗帖》局部)

林语堂说:"苏东坡是一个无可救药的乐天派，一个伟大的人道主义者，一个百姓的朋友，一个大文豪，大书法家，创新的画家。″

苏东坡《赤壁赋》

(个人浅见，仅供参考。不当之处，敬请包涵。)