增广贤文及译文？
增广贤文全文及译文
昔时贤文，诲汝谆谆。
集韵增广，多见多闻。
观今宜鉴古，无古不成今。
【解释】用以前圣贤们的言论，来谆谆教诲你。广泛搜集押韵的文字汇编成“增广”，使你见多识广。应该借鉴古人的经验教训，来指导今天的行为，因为今天是古代的延续。
知己知彼，
将心比心。
帮我计算下一天中的热量？
每日摄入热量计算公式推荐：热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7,每天吃的所有食物都含有一定量糖分、脂肪、碳水之类的，而成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量，将所有数据代入公式中基本就能计算出每天吃了多少热量。
你知道哪些关于个人言行的民间俗语？
关于个人言行的民间俗语实在太多，这里略举几例，与大家分享！
一、病从口入，祸从口出。
二、宁拆十座庙，不破一桩婚。
三、话多不如话少，话少不如话好。
四、话不说不知，木不钻不透。
五、太阳光大，攵母恩大、君子量大、小人气大。
六、宁得罪君子，不得罪小人。
七、打人不打脸，骂人不牵心。
八、什么人玩什么鸟，什么钥匙开什么锁。
九、鱼找鱼，虾找虾，泥鳅专找疥㾑瘼。
十、不当家不知柴米贵，不生儿女不知娘辛苦。
十一、君子爱财取之有道。
十二、种瓜得瓜，种豆得豆。种善因得善果，种恶因得恶报。
十三、鸡吃谷子狗啃骨，各人自有各人福。
十四、宁可枝头抱香死，不随落叶舞西风。
十五、宁给英雄牵马坠蹬，不给混蛋当祖宗。
十六、人穷志短，马瘦毛长。
十七、冷死迎风站，饿死不弯腰。
十八、宁做短剑头，不做曲如钩。
十九、将军额上跑开马，宰相肚里能撑船。
二十、钟不敲不响，人不学不灵。
1、君子动口不动手。
2、伸手不打笑脸人。
3、能屈能伸大丈夫。
4、是非只为多开口，烦恼皆因强出头。
5、逢着瞎子不谈光，逢着癞子不谈疮，
6、良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
7、得放手时须放手，得饶人处且饶人。
8、有理不怕势来压，人正不怕影子歪。
9、不做中人不做保，一生一世无烦恼。
10、良言一句值千金，妄言一千如粪土。
11、白日不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。
12、你走你的阳光道，我过我的独木桥。
13、美言美语受人敬，恶言恶语伤人心。
14、碾谷要碾出米来，说话要说出理来。
15、不怕虎狼当面坐，只怕人前两面刀。
16、各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜。
17、不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。
18、说归说，笑归笑，动手动脚没家教。
19、事莫做绝，话莫说尽。
20、让人一寸，得理一尺。
21、病从口入，祸从口出。
22、但行好事，莫问前程。
23、一言既出，驷马难追。
24、是非终日有，不听自然无。
25、知足者常乐，能忍者自安。
26、你敬人一尺，人敬你一丈。
27、来说是非者，便是是非人。
28、众人是圣人，圣人靠众人。
29、人穷莫入众，言轻莫劝人。
30、行为不正经，舌头短三分。
31、不怕人不敬，就怕己不正。
32、马瘦别走兵，人穷别走亲。
33、骂人别揭短，打人别打脸。
34、过头饭难吃，过头话难说。
35、和人路路通，惹人头碰痛。
36、见人说人话，见鬼说鬼话。
37、自大不值钱，骄傲讨人厌。
38、宁做蚂蚁腿，不学麻雀嘴。
39、贪是诸恶源，诚是万善本。
40、药苦能治病，言甜会误人。
41、有话摆在明处，有药敷在痛处。
42、静坐常思己过，闲谈莫论人非。
43、船稳不怕风大，有理通行天下。
44、老牛不喝水，不能强捺头。
45、帮助别人要忘掉，别人帮己要记牢。