澳洲哪款保健品能美容瘦身
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保健品全称为“保健食品”，保健食品是国内的叫法~国外叫“膳食营养补充剂”
膳食营养补充剂是以现代营养学、预防医学和循证医学等为其理论基础，通过调整人们饮食中各项营养元素或生物活性物质的摄入量，借助膳食营养干预作用达到增强体质、改善机能、平衡代谢和降低疾病发生风险的目的。
说直白了，就是弥补日常饮食中营养素的不足而针对性生产研发的产品。其目的是补充身体需求为目的！其都是起辅助作用！
哪些产品有助于瘦身？美容养颜？
瘦身产品（在一定程度可以辅助瘦身，不一定是膳食营养补充剂）：
1、一般以补充膳食纤维为主（膳食纤维具有增强饱腹感）。减少食物摄入，进而达到瘦身的目的。
2、代餐类。
这两种都是变相让你少吃，又不饿，进而达到瘦身的目的。
3、促进机体代谢类。
如左旋肉碱。运动才有效，可以加速脂肪分解为身体运动提供所需的能量。
4、中链甘油三酯，共轭亚油酸类。
在一定程度上抑制人体食物，加快能量供应。
通过合理搭配饮食，进而达到瘦身效果（反弹率较高）。
5、药类（目前唯一批准的减X药为：奥利司他）
作用机理是抑制人体对脂肪的吸收，进而达到瘦身目的。
美容养颜类
美容养颜类产品主要分两类
第一类：补充抗氧化成分（延缓衰老），多为膳食补充剂，如葡萄籽精华、白藜芦醇（目前有些不认可），花青素等等，维生素C和维生素E也有一定作用。‘
第二类：补充原料类（多为非膳食补充剂）。如常见的胶原蛋白类。
补充胶原蛋白肽为机体自我生成提供原料。
具体产品，可以根据关键词去商城搜索相应的产品。
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